: روغن کنجد راژیت , یک روغن گیاهی است که از دانه های کنجد گرفته میشود 

                                                                                                                                              :  ارزش غذایی روغن کنجد راژیت
 
یک قاشق سوپ خوری روغن کنجد راژیت (13.6 گرم ) حاوری 120.2 کالری مقدار چربی , 13.6 گرم است که از آن مقدار چربی اشباع شده 9.1 گرم بوده و تک چربی اشباع نشده ,  4.5 گرم است . روغن کنجد راژیت غنی از لینولئیک اسید و اولئیک اسید است      

                                                                                                                                      :  مزایای استفاده از روغن کنجد برای سلامتی
                               
                                                                                                                                                 :  درمان سفیدی زودرس مو * 
                                               ماساژ دادن این روغن روی پوست سر و مو میتواند به جلوگیری از سفید شدن مو و به حفظ رنگ طبیعی مو به مدت طولانی کمک کند . در حقیقت , روغن کنجد راژیت خاصیت تیره کننده ای دارد 

                                                                                                                               : روغن کنجد راژیت به درمان آتریت روماتوئید کمک می کند *
دانه های کنجد , منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی هستند . آن ها غنی از مس ,  روی و کلسیم هستند . روغن کنجد راژیت به خاطر وجود مس و روی اش مشهور است که به تولید گلبول های قرمز خون , گردش خون و متابولیسم کمک میکند . مس نیز به خاطر خواص   
                                                                                                          ضد التهابی مشهور است و به کاهش درد مفاصل ,  ورم مفاصل و تقویت استخوان ها کمک میکند